Autoestima /Confianza

Autoestima /Confianza

La autoestima es un conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones, sentimientos y tendencias de comportamiento dirigidas hacia nosotros mismos, hacia nuestra manera de ser y de comportarnos, y hacia los rasgos de nuestro cuerpo y nuestro carácter. En resumen, es la percepción evaluativa de nosotros mismos.

La confianza es la creencia en que una persona o grupo será capaz y deseará actuar de manera adecuada en una determinada situación y pensamientos.

 “La peor soledad es no estar cómodo contigo mismo” (Mark Twain).

“El que no cree en sí mismo siempre miente” (Friedrich Nietzsche)

Autoestima y confianza

¿Cómo se trabaja la autoestima y la confianza en las clases?

Los alumnos son siempre animados por parte del profesor a que saquen lo mejor de sí mismos al tiempo que se les alienta a que sean capaces de aceptar sus propios errores y a seguir adelante.

A través de la respiración diafragmática los alumnos aprenden la gran utilidad que tiene esta herramienta no sólo para el canto, sino también por el beneficio que se saca de ésta a la hora de manejar situaciones de estrés y falta de autocontrol en contextos básicos de la vida cotidiana.

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