En este artículo te enseñaré los 3 ritmos más básicos que enseño en la Fase 1 del Método GC. Son los 3 primeros ritmos con los que deberias empezar. Ya que será con ellos con los que ejercitarás y mejorarás la técnica de tu mano derecha (izquierda si eres zurd@).
Es conveniente que estés algún tiempo practicando estos 3 ritmos, hasta que veas que tu soltura con la mano derecha (Hardware) mejora. No deberia llevarte mucho tiempo, todo depende del tiempo que practiques y de tu constancia. Una vez superados estos 3 ritmos, ya nada será como antes.
Te recomiendo como complemento que te leas este artículo en el que se llama:
A continuación te dejo con el videotutorial para que veas los detalles de cómo hacer los 3 ritmos a la guitarra.
Debajo del video te dejo los diagramas de los patrones que te explico en éste.
3 ritmos básicos a la guitarra: (1) El Tren
El del Tren es el primer ritmo que aprendemos en las clases de Guitarra y Canto. Es muy fácil, simplemente sigue el movimiento de la muñeca (Hardware), haciendo que todos los golpes suenen tanto para arriba como para abajo.
3 ritmos básicos a la guitarra: (2) El Reloj
El ritmo del Reloj es como una continuación del Tren. Es como este pero la diferencia está en que no se dan los golpes hacia arriba. Siguiendo el movimiento de la muñeca, sólo sonarán todos los golpes hacia abajo.
3 ritmos básicos a la guitarra: (3) La Campana
Por último, nos encontramos con el ritmo de la Campana, que viene a ser la continuación del Reloj sólo que damos la mitad de golpes hacia abajo. Mueve tu muñeca como lo hacias con los otros dos ritmos y cada vez que bajes le das una vez si y otra no. (Ver video arriba para que lo entiendas bien).
También te hablaré brevemente sobre los 3 tipos de afinadores más populares que hay en el mercado.
Y además te incluyo un videtutorial explicándote cómo afinar una guitarra con afinador de pinza.
Tipos de afinadores para guitarra
Afinador digital estandar
Cada vez se usan menos, pero si tienes uno por casa es una buena opción. La desventaja de este tipo de afinadores es a la hora de afinar en grupo, es decir cuando hay varias personas afinando al mismo tiempo. Tienes la opción de la entrada jack, que de nada te servirá si tu guitarra no tienen ningún tipo de amplificación.
Afinador de Pinza (recomendado)
Ésta es la que recomiendo a mis alumn@s desde el primer de clase. Es el tipo de afinador que más se está usando en los últimos tiempos. Pillan la vibración de la guitarra, lo que permite que varias personas puedan afinar al mismo tiempo sin ningún tipo de interrupción. (Abajo en el video te enseño cómo afinar con afiandor de pinza).
App en el móvil
Tener una applicación en el móvil para afinar no es mala idea. Hay muchas ofertas ahí a fuera. Personalmente, tengo instalada en mi móvil la de Guitar Tuna. En mi caso, tengo afinador de pinza y Guitar Tuna. Es bueno tenerlo como alternativa, en los casos en los que se nos pierda nuestro afinador de pinza.
En mis clases de Guitarra y Cantolas aprendemos con nombres de animales porque así se nos queda mejor. (Le tengo que dar las gracias a mi sobrino Magec porque fue él, durante unas clases que le di en Navidad, quien decidió que éstos serían los animales que representarian a cada letra).
La6ª cuerda será la más gruesa, con sonido más grave, la que está más cerca de ti cuando tocas. Y, por el contrario, la primera es la más fina, la más aguda, la que está más lejos de ti y más cerca del suelo.
¿Cuándo hay que afinar una guitarra?
Esto es algo que no todo principiante sabe, y es que es muy importante que entiendas que las guitarras hay que afinarlas SIEMPRE. No vale que la afines en tu casa, la metas en la funda y vayas a clases de guitarra diciendo que ya la afinaste en casa. Si no lo entiendes sigue leyendo…
Antes de tocar…
…pues al meter y sacar la guitarra de la funda es muy probable que se pueda haber desafinado. No sólo eso, si no es que también influyen mucho los cambios de temperatura. Tienes que tener en cuenta también si las cuerdas son muy nuevas o muy viejas o si la guitarra la estás estrenando o se ha tocado muy poco en los últimos días, meses… en estos casos nuestro instrumento tenderá a desafinarse con facilidad.
…Mientras tocas…
…la guitarra se desafina: al pisar las cuerdas, estirarlas, etc. la guitarra poco a poco empieza a desafinarse. Así que es muy normal que si llevas un rato tocando ésta se desafine.
…Despúes de haberla tocado un rato.
Por el mismo motivo, de tanto tocarla la guitarra tiende a desafinarse. Así que es muy probable que esté algo desafinada una vez que termines de tocarla. No es necesario afinarla en estos casos, aunque tampoco sería mala idea para que ésta no pierda su tensión. La puedes volver a afinar la próxima vez que la cojas, al menos eso es lo que yo hago.
Por qué se desafina una guitarra:
Cambio de temperatura
Al sacarla de la funda
Cuerdas muy nuevas o cuerdas muy viejas
Guitarra nueva
Al tocarla muy poco o de tocarla durante mucho tiempo
Tienes dificultad para cambiar de acordes en una canción.
Si eres profe y buscas un mapa para ayudar a l@s alumn@s que tienen problemas.
Si eres principiante o músico profesional y tienes problemas a la hora de memorizar canciones.
A continuación te voy a desfragmentar el proceso más sencillo e intuitivo que usan los grandes profesionales para aprender a tocar y cantar canciones. Te lo voy a desfragmentar al detalle. Ésto te ayudará a ir al grano y a saber qué es lo que hacer bien y en qué puedes mejorar cuando no te sale como te esperas.
Cómo aprender a tocar y a cantar canciones desde cero: (1) Antetodo sé un ave.
Como ya sabrás mi Método GC está fundamentado en el acrónimo MAR (Melodía, Armonía y Ritmo: los 3 elementos que construyen la música de cualquier género y época). Este es el mapa que tú como ave (coge la que más te guste: águila, golondrina, búho…) tienes que sostener en tu mirada de pájaro, eso si, sin perderlo de vista.
Empecemos por la Armonía (Acordes)
Empieza por la “A” de Armonia o Acordes. Es decir, memoriza la progresión de acordes. Por ejemplo, si tocas Knocking on Heaven’s Door quédate con ésto: /G-D/Am/ /G-D/C/. Quédate con la progresión de acordes (orden de acordes) y con la duración de cada uno. No dudes, ve al grano, hazlo, es fácil. Ya está.
NOTA: Si eres principiante y tienes problemas con el cambio de acordes ésto te ayudará como base. Ahora sólo tendrás que aplicar los 4 pasos para cambiar de acordes. Para ello, te recomiendo que leas este post:
Cómo aprender a tocar y a cantar canciones desde cero: (2) La Fórmula KISS (Keep It Simple Stupid) Simplifica.
Sigamos con el Ritmo
Pasemos ahora al Ritmo: la “R” de la palabra MAR. Si estás empezando o casi empezando usa el ritmo del Tren para soltar la muñeca y afianzar tu Hardware, con eso te valdría sea la canción que sea que estés tocando. Mejor esto que complicarse y empezar por el mal camino, así estarás adquiriendo la base para tener el mejor motor de tu técnica guitarrística: tu mano/brazo derech@ (si eres diestr@).
Si estás en un nivel básico alto, intermedio o avanzado usa el ritmo que te toque usar y listo.
El resumen hasta ahora es que a estas alturas tendrás la Armonía y el Ritmo.
Practica con esto un rato.
Cómo aprender a tocar y a cantar canciones desde cero:(3) Cantar es de sabi@s
Finalmente: la Melodía (Registro, afinación y fraseo)
Registro
Bien ya sólo nos queda la “M” de Melodía. Aquí tendrás que tener en cuenta tu registro: ¿Dónde pondrás la cejilla? ¿Te queda bien? ¿Es demasiado bajo? ¿Demasiado alto?
Pues si, cantar es de sabi@s porque cantar la melodía te ayudará a darle sentido al todo. A entender el sentido de la armonia y el ritmo.
Fraseo
Hazlo poco a poco. A lo mejor necesitarás la ayuda de un profesional, pero si más o menos se te da bien cantar no tendrás problemas. Apréndete el fraseo. El fraseo es el encuentro entre ritmo y melodía. ¿Qué ritmo independiente tiene tu melodía? El fraseo depende de cada intérprete. Puedes empezar imitando la canción original, póntela una y otra vez y sigue la melodía con tu voz.
Mientras lo haces sigue el Tempo (velocidad de la canción) golpeando con tus manos o pies. Es cuestión de práctica.
Cómo aprender a tocar y a cantar canciones desde cero:(4) El orgasmo con tu audiencia.
Para l@s que estáis empezando ya sé que me diréis: “¡Pero Alejandro yo no aspiro a tanto!” “Yo sólo quiero tocar la guitarra para demostrarle a mi madre que valgo pa’ algo en esta vida de Dios, para pasar el rato sol@ o con amigos o para conseguirme un noviete…”
¿A qué vienes con eso del orgasmo hijo mio?
Pues básicamente, a que te aprendas la letra, la memorices, la interiorices, la vivas…
Interioriza las letras de las canciones
No aprenderse las letras es un error. Es cagarla en el último minuto. Si vas a salir con la letra en un papel, te perderás tus propias emociones con la canción y con tu público. Además, aprenderte la letra te ayudará a ser más creativ@ con tu fraseo y melodías y sobre todo a profundizar contigo y tu interpretación de la obra. Ademá, desarrollarás la memoria, ese musculito que se afloja con el paso del tiempo. Aprendiéndote e interiorizando la letra hará que la canción suba hacia otra dimensión. Pruébalo y verás.
Espero que te haya servido este artículo. Para cualquier duda o sugerencia, déjame un comentario aquí debajo.
Estos 3 pasos que estoy a punto de revelarte marcarán un antes y un después en lo que a tus habilidades rítmicas se refiere. En tan sólo estos 3 pasos he condensado toda mi experiencia no sólo como músico sino sobre todo mi experiencia como profesor con alumn@s de todo tipo de nivel, procedencia, sexo o edad.
Léelo y mira a ver cuáles son tus puntos débiles y cuáles los puntos a mejorar. Si ejecutas cada paso como aquí te explico, pronto se acabarán tus problemas con el ritmo y pronto subirás tu nivel como guitarrista rítmico.
Cómo aprender ritmos a la guitarra: (1)Hardware vs Software
En el Método GC que aplicamos en mis clases de Guitarra y Canto hablamos de los términos Hardware y Software. Aunque en un principio puedan sonar un poco freak tienen su razón de ser.
Diferenciar entre uno y otro es crucial. Para simplificar, en el mundo real llamamos Hardware a cosas como los ordenadores, móviles, etc… y llamamos Software a los programas, aplicaciones que se insertan en ellos.
En el caso de la guitarra el hardware será nuestro brazo derecho al completo: hombro, codo y sobre todo muñeca, mano y dedos (izquierdo si eres zurd@) y el software los patrones de ritmo.
Hardware
Según Wikipedia:
La palabra hardware en informática se refiere a las partes físicas tangibles de un sistema informático; sus componentes eléctricos, electrónicos, electromecánicos y mecánicos. Cables, gabinetes o cajas, periféricos de todo tipo y cualquier otro elemento físico involucrado componen el hardware; contrariamente, el soporte lógico e intangible es el llamado software.
Se conoce como softwareal soporte lógico de un sistema informático, que comprende el conjunto de los componentes lógicos necesarios que hacen posible la realización de tareas específicas, en contraposición a los componentes físicos que son llamados hardware. La interacción entre el software y el hardware hace operativo un ordenador (u otro dispositivo), es decir, el Software envía instrucciones que el Hardware ejecuta, haciendo posible su funcionamiento.
Ejemplo de Software (Patrón de Ritmo):
Cómo aprender ritmos a la guitarra:
(2) VAK: Las 3 vías por las que aprendemos los ritmos a la guitarra.
1) Visual (Vista)
2) Auditiva (Oído)
3) Kinestésica (Movimiento)
Estas son las vías sensoriales de aprendizaje según la Programación Neurolingüística. Son las vías preferentes de entrada, procesamiento y salida de la información.
En los diagramas que usamos para los patrones de ritmo en Guitarra y Canto usamos las 3 vias (ver ejemplo del patrón de ritmo de Hey Jude arriba):
Visualmente (Las Flechitas)
Como puedes ver, las flechitas te indican si el golpe que das con la mano derecha suena con la mano dándole hacia arriba o si suena con la mano dándole hacia abajo. En el caso concreto de mis clases, me he dado cuenta que l@s alumn@s que son más visuales sienten una especial preferencia por este recurso, mientras que a otr@s les confunde más.
Auditívamente (Pa pa ra pá)
L@s alumn@s que son más auditiv@s preferierán canturrear el patrón. En mi método ponemos esto en la parte derecha en rojo entre paréntesis. “Pa” es el sonido que usamos cuando el golpe es hacia abajo y “ra” cuando el golpe coincide con el movimiento de la mano hacia arriba. También puedes usar las palabras inglesas “Up” para “Pa” (Arriba) y Down” para “ra” (Abajo). Personalmente, uso los monosílabos Pa y ra porque no significan nada, son más irracionales, más tribales (más abajo te explico con más detalle).
Kinestésicamente (los números, puntitos y cruces)
Kinestesia tiene que ver con todo lo relacionado con el movimiento. Much@s de nosotr@s aprendemos mejor moviéndonos. En los diagramas de los patrones de ritmo del Método GC, el movimiento se representa con los números, los puntitos y las cruces. Éstos indican el movimiento de nuestra mano derecha (izquierda si eres zurd@). Los números y las cruces indican que la mano (hardware) en ese momento baja y los puntos indican que la mano en ese momento sube. Si estás en mis clases sabes a lo que nos estamos refiriendo, si no puedes dejar un comentario abajo y te lo muestro con un video.
Cómo aprender ritmos a la guitarra: (3) El Truco del Almendruco.
Dentro de ti hay un Homosapiens
La verdad de la verdad es que la clave para aprender patrones de ritmo con cierta eficacia estriba en NO PENSAR. Para l@s que no pensáis demasiado estáis de enhorabuena, aquí podréis encontrar vuestro elemento. Y para l@s que sólo pensáis en tonterias, ésta es una buena forma para dejar de hacerlo.
Ahora sí:
Míralo así, en tu ADN tienes la herencia de todos tus antepasados, antepasados que se remontan a los principios de los principios. Si, dentro de ti hay un homosapiens, déjate de filosofias místicas: (ni la luz, ni las estrellas…) Dentro de ti tienes a un homosapiens, a un mono. Si, a un simio, a un antropoide, aunque te duela es así. Ahora lo empiezas a entender todo ¿verdad?
Bueno, esto tiene su lado positivo, así que vamos a ver el vaso medio lleno: El ritmo y el canto están antes que el desarrollo del lenguaje tal cual lo conocemos hoy y eso tiene sus ventajas. Sólo tenemos que ponernos en modo tribal, en modo primate, en modo ritual, en modo salvaje (esta última palabra te gusta más ¿a que si?). Si, aprovecha, modo irracional, modo de NO PENSAR. Ya lo habrás visto y si no prueba, cuanto menos piensas los ritmos, mejor te salen.
Repito:
“Cuanto menos pienses los ritmos, mejor te saldrán”
Ejercicio Clave
Por último, uno de los ejercicios que mejor funcionan en clase y que además nos ayuda para desarrollar nuestro sentido de la concentración es el de mirar a un punto fijo. Muchos llamarían a ésto hacer Mindfulness. Y en realidad no estarían desencaminados. Nos ayudará a que nuestros sentidos estén a flor de piel, en esos momentos estate presente, siente tu cuerpo en la silla, en el suelo, donde quiera que estés. Mira a un punto fijo y usa los recursos antes mencionados: canturrea el ritmo en bucle hasta que lo interiorices sin pensar, una y otra vez hasta que vayas entrando en una especie de estado de trance, que no es más que un silencio y un bienestar de sentir el momento presente.
Como ves el ritmo (y el canto) son de lo más tribal y terapéutico que hay en la música. Tal vez porque nos lleva a nuestros ancestros, a un mundo oscuro pero revelador, nos hace entrar en un estado místico y liberador que nos relaja y nos sitúa más en quienes somos y donde estamos sin prejuicios ni miedos.
Comparte si crees que vale la pena y comenta si tienes dudas o cosas que aportar.
Como tocar mejor la guitarra. Esa es la pregunta que tod@ guitarrista se hace desde el primer día hasta el último. En este post te daré 3 trucos muy sencillos que te ayudarán a mejorar en menos de un minuto el sonido de tu guitarra. Siguiendo estos 3 pasos pasarás de ser de un/una guitarrista principiante a dar la sensación de saber tocar casi como un/una profesional.
Estos son los fallos típicos de los principiantes y que perduran incluso pasados unos meses largos, lo curioso es que es algo que en realidad puedes evitar desde los primeros días, sin la necesidad de pasar por ellos. El resultado es sorprendente, ya verás. Pruébalo, grábate tal cual tocas ahora y contínua grabándote al tiempo que sigues estos pasos y notarás la diferencia es cuestión de nada.
Reduce el tempo (la velocidad)
El fallo típico del principiante es ir a toda mecha, lo que hace que el propio aprendizaje se relentice. Es muy fácil, al ir rápido no puedes ser tan consciente de tus errores, simplemente no los percibes.
Ve a cámara lenta, lo más cámara lenta que se te ocurra. La sensación primera es la de creer que es más dificil. Realmente no es así. Lo que está ocurriendo es que simplemente percibes mejor los errores, lo que te lleva a una ligera sensación de frustración. A primera vista, es mejor ir rápido y autoengañarte creyendo que vas por buen camino.
Esto no es una competición y no tienes nada que demostrar a nadie. Lo único importante y lo que hará que aprendas más rápido y sin darte cuenta es: que te lo pases bien sin más. Incorpores la guitarra y el canto en tu vida y no al revés, búscale un huequillo, aunque a veces no te apetezca, aunque a veces te resistas.
En las clases de Guitarra y Cantotrabajamos muchos valores y habilidades que nos sirven para otros campos de nuestro día a día. La aceptación, la tolerancia a la frustración es uno de ellos. Si te acostumbras a pasar por ese aro, todo se vuelve más fácil, más sencillo y más agradable a medio plazo, aunque a corto plazo te resulte una pesadilla.
Reduce el volumen
Otro de los grandes defectos del principiante es no controlar el volumen cuando toca. Te recomiendo mi artículo sobre cómo colocar bien la mano derecha, pues el volumen depende de cómo uses tu mano derecha (si eres diestr@). Bajar considerablemente el volumen al tocar, te ayudará a ser más precis@, más sutil y por lo tanto más agradable de escuchar.
Al mismo tiempo, bajar el volumen de la guitarra te ayudará a cantar mejor, ya que te escucharás como nunca y no forzarás la voz. Esto te ayudará a afinar, ya que una de las causas cuando se desafina es el desequilibrio en el volumen de lo que suena. Te recomiendo este artículo en el que te hablo sobre este tema: 3 motivos por los que no afinas al cantar y cómo solucionarlos.
Ejercicio:
Toca y canta bajo, juega con el volumen, toca poco a poco más alto y vuelve a bajar.
Bajar el volumen te ayudará a escucharte mejor, por lo tanto a afinar mejor y disfrutar de los matices. Como en el primer punto (Reducir el tempo), bajar el volumen te ayudará a ver ambos lo feo y lo bello de tu música. Sin embargo, con un volumen exageradamente alto no verás ni lo uno ni lo otro. Y por lo tanto tu aprendizaje, de nuevo, se hará más lento.
Sólo escuchándote mejorarás, eso sí, tendrás que aceptar tus fallos y limitaciones del principio como ya hablamos en el punto anterior.
Reduce el número de cuerdas que tocas
Por último, reduce el número de cuerdas que toques. Siempre recomiendo a mis alumn@s que toquen todos los acordes desde la 4ª cuerda para abajo. Ya sé que acordes como el G (sol mayor) se tocan desde la 6ª cuerda. Aún así, te aconsejo que los toques todos desde la cuarta. Ganarás en concentración, te ayudará a ser más precis@ y sobre todo a sonar mejor ya que al evitar las cuerdas más graves (que son de mayor resonancia) tu sonido será más fino y más PRO.
Recuerda Menos es MÁS. Te recomiendo que leas algo sobre la filosofía del “El Movimiento Lento”, que tanto tiene que ver con lo aquí escrito.
Comparte este artículo abajo si te ha resultado interesante…
Uno de los puntos clave en mis clases de Guitarra y Canto es trabajar las creencias de los alumnos en cuanto a sus capacidades y potencial latente para aprender a tocar la guitarra y cantar.
Las creencias lo son todo. Absolutamente todo. Es la base de cualquier forma de realidad que percibes a través de tus 5 sentidos. Es la semilla de todo lo que ves a tu alrededor. Una vez escuché que la realidad nace 2 veces: Primero en tu cabeza (La Imaginación) y luego en el mundo material (La Realidad).
Si, lo repito:
“La realidad nace 2 veces: Primero en tu cabeza (La Imaginación) y luego en el mundo material (La Realidad)”.
Échale un vistazo a este artículo donde te hablo del Proceso Creativo de Disney, que seguro que sin querer has usado sin darte cuenta alguna vez. (Va sobre cómo se transforman las ideas en realidad).
Es fácil, ya verás, no es tan esotérico como parece, con estos ejemplos que te pondré a continuación lo verás claro:
Por ejemplo, antes de que se crease un avión, primero se tuvo que pensar, imaginar… la idea de avión. Luego se puso el plan en acción, a base de ensayo-error y voilá!!!:
Se creó el primer avión y desde ese momento hasta ahora se han fabricado millones de aviones. Lo mismo con todos los grandes inventos. Si te pones a pensar… la idea en sí es bastante loca, ellos no lo veían como algo tan loco y por eso lo llevaron a cabo, sus creencias a cerca de sus creencias eran viables, por eso, partiendo de estas creencias el sueño se convirtió en realidad.
Pero tampoco hace falta irse demasiado lejos. Pongamos un caso más cotidiano. Hacer una tortilla. Primero imaginas la idea de una tortilla en tu cabeza. Luego te imaginas yendo al supermercado, comprando los huevos, las papas, la cebolla… incluso te visualizas en la cocina haciéndola…
Para y ponte a pensarlo, ¡es así como funciona! Luego ya estás en la cocina haciéndola y te imaginas invitando a gente y probándola y diciéndote: ¡Qué rica tu tortilla Andrés, me tienes que pasar la receta!
(Bueno, igual tus pensamientos no llegan tan lejos, pero, ¿te haces una idea verdad?)
Cómo conseguir más confianza para tocar la guitarra y cantar:
11 Afirmaciones para renovar tus creencias y mejorar tu habilidad para cantar y tocar la guitarra.
Por eso, en el artículo de hoy he trabajado algo que queria hacer desde hace tiempo: Un video/audio con afirmaciones.
(Abajo tienes el video de mi canal de YouTube y el audio de mi recién estrenado canal de Ivoox).
Una de las actividades clave para asentar nuevas y enriquecedoras creencias es la de sentir con los 5 sentidos afirmaciones que favorezcan la aparición de nuevas creencias que te ayuden a conseguir tus objetivos. Esto no es nada nuevo, es un ejercicio que llevan haciendo desde hace muchos años artistas, empresarios, creadores… y todas esas personas que admiras y de las que te preguntas: ¿Cómo coj**** han conseguido eso y en tan poco tiempo?
Si, amig@s, las creencias: Las semillas que bien regadas darán sus frutos. Todo lo que vives en tu día a día HOY fue creado en tu imaginación en el pasado.
Repito:
“Todo lo que vives en tu día a día HOY fue creado en tu imaginación en el pasado”.
Como decía el célebre psicólogo americano el Dr. Wayne Dyer en el título y la temática de su libro “You’ll see it when you believe it”. En el título del libro el autor coquetea con el dicho popular “No me lo creeré hasta que no lo vea”.Dyer propone el dicho a la inversa “Hasta que no te lo creas no lo verás”. Está claro que este dicho popular en concreto, te pone en posición de víctima (esperas a algo externo para que las cosas se hagan o se cumplan). Invirtiendo el dicho, Dyer, nos deja toda la maquinaria de los resultados bajo nuestra absoluta responsabilidad y voluntad.
Así que las afirmaciones son un ejercicio en el que te das la oportunidad de hacerte responsable de tus pensamientos, ni más ni menos. No eres víctima de tus pensamientos aleatorios que te confunden y te alejan del tipo de realidad que te gustaria estar viviendo.
Repito:
“Las afirmaciones son un ejercicio en el que te das la oportunidad de hacerte responsable de tus pensamientos”.
Y no, no te confundas, estos ejercicios no te deshumanizan, no te convierten en un robot controlador, programador de la realidad. No vas a perder tu espontaneidad en la vida. No vas a dejar de querer a gente a la que quieres, ni te dejarán de querer. No supondrá nada parecido a meterse en una secta, más que nada porque no hay ya nada peor que pertenecer a la secta de tus pensamientos aleatorios, esos que te alejan de lo que realmente quieres y deseas. No te preocupes por eso, porque eso es lo que hemos estado haciendo toda la vida. Por fin podrás salir de la secta de tus creencias limitantes y destructivas. Hemos sido robots que siguen las pautas de pensamientos caóticos y cambiantes que a lo único a lo que nos han ayudado es a dar tumbos sin ton ni son por el recorrido único e irrepetible de nuestra vida.
Bueno, ahora sí espero que disfrutes de estas 11 afirmaciones que hemos preparado para ti con la hipnotizante voz de Amanda Díaz Gandasegui sin la que hubiese sido imposible crear este podcast.
Las puedes escuchar en cualquier lugar, antes de dormir, en el coche, mientras trabajas, se trata de escucharlas varias veces y dejar que tu subconsciente las vaya asimilando. Esto favorecerá a que aprendas más rápido y sin darte cuenta y no pierdas el tiempo con pensamientos paralizantes que vienen por defecto de fábrica en el ADN de nuestro sistema nerviso. Prueba y dime qué tal.
Este post te puede ayudar si no sabes qué es lo que te paraliza o frena cuando empiezas a tocar la guitarra, si llevas poco tiempo; unos días, unas semanas… o estás estancad@ en algún lugar de tu vida musical.
Esto que te voy a decir puede ser tu plantilla para localizar tus puntos débiles y mejorarlos.
No sólo te servirá si eres principiante, también te será útil si estás creando un proyecto musical nuevo o llevas tiempo con uno sin ver resultados positivos. Además también te será de gran ayuda a la hora de componer canciones, grabar un disco, organizar una gira…
Que sepas que también son aplicables a cualquier contexto de tu vida cotidiana.
Éstas son las conclusiones que he sacado de mi experiencia como profesor de Guitarra y Canto, te las cuento para que seas consciente y te sirva para ahorrarte tiempo en tu camino con la guitarra y el canto o en tu carrera musical o artística.
. Prueba y cuéntame tu experiencia.
5 cosas que NUNCA debes hacer cuando empiezas a tocar la guitarra:
1. Creer que no puedes
“Tanto si piensas que puedes, como si piensas que no puedes, estás en lo cierto”
(Henry Ford)
He visto que un alto porcentage de l@s alumn@s que empiezan a tocar a la guitarra viene con la idea de que se han metido en un imposible.
Empiezan a dudar;
“Mis manos son muy pequeñas, muy gordas, muy finas, muy largas…”
“La guitarra NOOO suena bien…”
(¿Te suena?)
A mi si me suena, lo oigo a menudo, pero no pasa nada…
La labor del profesor es evitar que l@s alumn@s se hundan en un bucle sin salida e impedir que las creencias negativas lleven a otras todavía más negativas.
Para que lo veas claro, te voy a enseñar lo que el célebre psicólogo americano, el Dr. Wayne Dyer clasificó en su reconocido libro “Tus zonas erróneas” como “El Círculo del Yo Soy”. En él nos revela cómo una creencia nos lleva a una acción determinada.
El Círculo del Yo Soy
Vamos a poner un ejemplo en nuestro campo. Supongamos que creo;
Tengo los dedos muy cortos
Miro el acorde que me está enseñando el profe
Creo que lo voy a intentar
¡No! Yo no puedo…
¿Por qué no?
¡Por que tengo los dedos muy cortoooos!
Vamos con otro ejemplo muy típico del que hablaremos en el punto número 4:
No tengo tiempo para tocar la guitarra
Miro la guitarra que está fuera de su funda
Creo que lo voy a intentar
¡No! Yo no puedo…
¿Por qué no?
¡Por que no tengo tiempo para tocar la guitarra!
( …Y empezamos a racionalizar todo lo que tenemos que hacer; poner una lavadora, mandarle un email a fulanito, quedar con Pandora que llevo semanas intentando quedar con ella…bla, bla, bla…)
¡Soluciones!
1.Empieza a cambiar tus creencias por otras que te favorezcan.
Por ejemplo:
“Mis dedos están bien, son perfectos para tocar!”
(Lo cierto es que son como plastilina se adaptan perfectamente, tus creencias no les dejan hacer lo que tienen que hacer…)
“¡Tengo 5 minutos para tocar un ratillo!”
2. Visualízate tocando, actúa como si ya supieses tocar.
Utiliza tu imaginación (pon imágenes en tu mente de tí mism@ tocando en tu casa, con amigos y haciéndolo bien).
Y me dirás;
“Ya Alejandro, pero a mi todo ese rollo new age de pensamiento positivo no me va, es un engañatontos!
Me parece muy bien que no te vaya, no obstante lo que sí es cierto que es que ya estás poniendo imágenes en tu cabeza de tí mism@ como alguien que es incapaz de tocar la guitarra y te comparas con los que ya saben y ves que sóis 2 mundos opuestos.
La excusa perfecta para abandonar.
Me parece bien que no creas en el pensamiento positivo, porque yo tampoco creo en eso. Lo que sí es cierto es que todo lo que ves a tu alrededor hecho por un ser humano partió de una idea, de algo dentro de la cabeza de alguien, de una visualización, lo hacemos constantemente.
Mira bien:
La silla en la que te sientas, el ordenador, la tablet o el móvil en el que estás leyendo este post, los aviones que ves volar en el cielo, la comida que hiciste ayer o vas a hacer luego… partió y partirá de una visualización que tienes en tu cabeza. Te visualizas yendo al supermercado comprando las verduras, haciendo la comida… Todo en tu día a día parte de una visualización previa.
2. Obsesionarte con el objetivo y no DISFRUTAR con el proceso
Tener objetivos está muy bien, es casi lo primero que pregunto a mis alumn@s cuando empiezan en mis clases.
El objetivo puede ser;
cantar y tocar la guitarra con amigos,
cantar y tocar sol@ en casa para relajarme,
tocar en una banda de rock and roll,
ligar con el vecino,
hacer mis canciones…
¡Hasta aquí bien!
¡Bravo!
El problema surge cuando nos apegamos a los objetivos. Es por ello que uno de los valores que trabajamos en las clases de Guitarra y Canto es el del Desapego. El desapego en nuestra vida es clave para ser libres y disfrutar de nuestra autonomía como seres humanos.
Cuando nos apegamos a algo o a alguien dejamos de disfrutar de nuestra presencia en el mundo y por lo tanto nos convertimos, sin darnos cuenta, en seres más egoístas con todo lo que nos rodea. Es curioso, porque socialmente se nos ha enseñado todo lo contrario. Parece que si te desapegas estás siendo egoísta, pero es justo lo contrario.
Repito:
“Cuando nos apegamos a algo o a alguien dejamos de disfrutar de nuestra presencia en el mundo y por lo tanto nos convertimos, sin darnos cuenta, en seres más egoístas con todo lo que nos rodea“.
El sistema promueve el apego, el apego está socialmente aceptado, se promociona el apego (a través de la televisión, los anuncios, el discurso político, la religión…) cuanto menos libertad, más te podremos vender cosas que no te hacen falta, más te podemos engañar y manipular a nuestro antojo. El desapego hace que conectemos con lo más profundo de nuestro ser, por lo tanto nos volvemos más congruentes, somos más apasionados y por lo tanto hace que vivamos plenamente en el presente, sin falsos miedos o fobias irracionales, lo que hace que ganemos foco y todo en nuestra vida fluya con mayor naturalidady facilidad.
¡Atención con esto que te voy a decir!:
Si te obsesionas con el resultado es porque realmente no te entusiasma eso que estás haciendo o no lo amas lo suficiente, te mueve el miedo, no confias, tal vez quieres demostrarte algo a ti o a alguien porque en el fondo de tu ser crees que no puedes.
¿Cómo te has quedao?
¡Cómo te pasas Alejandro!
Es un efecto dominó, una bola de nieve que puede llegar a ser imparable teniendo como resultado una sensación de pérdida y de fracaso rotundos. Lo que se llama en la lengua de Cortázar y Cervantes: “TOCAR FONDO”.
Cuando digo efecto dominó o bola de nieve me refiero a que puede tocar varios palos de la baraja de valores en la que se sustenta un ser humano medianamente equilibrado: autoestima, congruencia, asertividad, capacidad de concentración… No llegaremos a buen puerto si algunos de estos valores cojea, lo curioso es que con el apego (veneno para el alma y enemigo número uno de la vida) todos empiezan a cojear uno a uno… de ahí lo de efecto dominó o bola de nieve.
No obstante, no nos alarmemos, estamos aquí 2 días contados y todo tiene solución.
Al menos, esto sí que tiene solución.
Ready?
Go!
¡Solución!
Empieza a premiarte con cada pequeño logro que vas consiguiendo:
Cada acorde nuevo cuenta, cada postura que aprendes, premia todo el proceso (ganarás foco y motivación). Obsérvate cuando te juzgas, cuando te mini infravaloras, no debe haber hueco para este tipo de valoraciones destructivas, ¡Ni por asomo!
Evita victimizarte. ¡Flípate, entra en éxtasis, celebra cada nuevo acorde!
¡¡¡Estate profundamente agradecid@ por cada pequeña cosa que aprendas!!!
¡¡¡Estate profundamente agradecid@ por cada pequeña cosa que aprendas!!!
Recuerda la famosa fábula del burro y la zanahoria:
“Para que un burro tire del carro hay que ponerle una zanahoria adelante. El burro sabe que algún día alcanzará esa zanahoria. El amo le repite que mañana seguramente tendrá más fuerza y hoy medio que casi la atrapa con sus dientes; la zanahoria tocó su hocico y esa noche sueña con la zanahoria, él está en una pradera corriendo casi sin sentir el pasto hasta llegar a un silo donde hay cientos de zanahorias.
Al otro día, todo esta preparado para que siga la esperanza y mientras tanto el carro va para adelante. El carretero, un hombre rudo, que ronda los 40 años, ha dejado su familia en la cama, a las 5 de la mañana y sale con su burro camino a Vera, para vender los huevos. Esa mañana hace frío y al hombre se le da por cantar. El burro solo tiene rebuznos para su zanahoria y hoy seguro que la alcanza. La zanahoria es lo único que se ve. A él le han contado de muchos burros que han alcanzado la zanahoria; de eso charla cuando lo dejan pastando en Vera con otros colegas mientras su dueño vende los huevos en el mercadillo.
Ese sábado ha sido excepcional y al hombre le da pena su burro, entonces cuando llegan a la casa le da al burro la zanahoria.
Se conforma con poco, piensa el hombre, basta una zanahoria para hacerlo feliz, y eso que te he tenido cuatro meses prometiéndote la zanahoria, le dice al burro, pensando que la bestia no entiende.
“Que eres un tonto, hijo mío” le sigue diciendo al pobre burro, y durante cuatro meses vuelve a ponerle la zanahoria adelante”.
3. Compararte con los demás
Todos tenemos nuestro propio ritmo de aprendizaje y nuestra primera y única misión es conectar con muestro propio ritmo, no te distraigas (te hará perder concentración y te debilitará), es un buen momento para poner a prueba tu grado de Humildad. Si tienes que mirar hacia fuera que no sea para compararte destructivamente, no vuelvas a fijarte en los resultados (aunque en este caso sean los ajenos).
Compararte con los demás te lleva a una situación de autobullying en la que nadie sale bien parado, no hay avances y no hay solución al problema, lo que nos lleva al inmovilismo absoluto e innecesario. Por ello en el aproceso de aprendizaje de las clases de Guitarra y Canto trabajamos el respeto y la toleranciacon uno mismo y los demás.
Ahora te voy a dar lo que yo considero una gran solución:
¡Solución!
Haz como han hecho, como hacen y seguirán haciendo los grandes artistas:
Observa para modelar.
Si has de mirar a fuera que al menos sea para preguntarte qué ha hecho esa persona para llegar a tener ese nivel. Pregúntale directamente, no caigas en la falsa admiración que para lo único que te servirá será para mitificar, poner en un pedestal al otro y por lo tanto tener la excusa perfecta para escaquearte y no seguir adelante.
4. No dedicarle un mínimo de tiempo a ensayar
¡Lo sé, lo sé! ¡Estás super, hiper ocupad@! Hoy todo va tan rápido, tantas cosas importantes por hacer…
Ir a mis clases está muy bien, se aprende mucho en poco tiempo y no es casualidad, no es un milagro, me lo he currado y me lo sigo currando para que así sea, pero inevitablemente me he visto que los alumnos que le dedican un mínimo de ensayo fuera de clases (sea este individual o con otros compañeros de grupo) aprovechan mejor las clases y avanzan a paso de gigante.
No me meto con l@s alumn@s que dicen no tener tiempo para ensayar, pues cada uno gestiona su tiempo como mejor puede, pero tampoco pueden esperar grandes resultados y mucho menos disfrutar alegremente durante el proceso si no ensayan lo más mínimo.
¡Solución!
Ya le dediqué un post hace unas semanas a este tema así que te invito apasionadamente a leerlo pues te será de gran ayuda pues aquí te explico la solución a tu falta de tiempo:
Acepta tus fallos, son los que te llevarán al éxito. ¡NECESITAS FALLAR!
Una y otra vez y poco a poco ir superando esos fallos para encontrarte con otros nuevos.
¡La guitarra sonará mal las primera semanas, te dolerán los dedos y no pasa nada!
¡Solución!
Disfruta, entra en trance:
Obsérvate, acepta el autodiálogo negativo, ríete de esa voz aniquilante y autodestructiva. Agradece esta situación. Juega, es un juego. Acepta los errores, te harán falta. Verás como notas los avances.
Repito:
Acepta los errores, te harán falta.
5 cosas que NUNCA debes hacer cuando empiezas a tocar la guitarra:
(Resumen)
1. Creer que no puedes.
(Creencias: Círculo del Yo Soy + Visualizaciones)
2. Obsesionarte con el objetivo y no DISFRUTAR con el proceso.
(Desapego + Autopremios a corto plazo)
3. Compararte con los demás.
(Modelar los procesos de éxito, no los resultados + Foco en tu propio ritmo)
Son much@s l@s alumn@s que me dicen que no tienen tiempo para tocar la guitarra o cantar durante la semana…
Sé que no es tu caso, sé que tu ensayas siempre que puedes, sé que dejas de comer, salir, dormir…por dedicarle tiempo a este noble arte.
Te cuento esto, porque tal vez a tu alrededor sabes de algún caso parecido… Si así fuera, pásale el enlace de este artículo que estoy a punto de escribir.
Brevemente, antes de empezar:
¿Cuáles son los motivos por los que quiero cantar y tocar la guitarra?
Ensayar y dedicarle tiempo a la guitarra y al canto en general no esconde oscuros misterios ni requiere de sacrificados esfuerzos. Lo importante es no perder de vista la motivación.
Repito: Lo importante es no perder de vista la motivación.
Saber qué ideas te han llevado hasta aquí te pueden ayudar a ponerte en situación. Así que no ensayes de cualquier manera, no ensayes con la idea de esfuerzo en tu cuerpo, sin ni siquiera haberte replanteado antes qué es lo que te ha llevado a meterte en clases de guitarra y canto.
Por muy bien que te haya ido hasta ahora (“esforzándote” para sacar primaria, secundaria, la universidad, tu primer trabajo…) te pido que en este caso hagas una excepción.
Podemos probar a ver qué pasa…
¿Y qué hago entonces?
Pues…
Pásalo bien, no te agobies…
¿para qué?
¿No tienes ya suficientes agobios? ¿Para qué uno más?
No fue para eso para lo que empezaste a tocar la guitarra y a cantar, ¿verdad?… Sé que es muy dificil de entender… pero, al menos en las clases de Guitarra y Canto, “esfuerzo” es una palabra vacía que además desgastay nos roba energía nada más pensar en ella.
Sí, no te necesitamos esfuerzo. Bye, bye!
Sin embargo, prueba a cambiar esa percepción acerca del aprendizaje y presta atención a lo siguiente:
Motivación = Motivos
Motivación es la causa de una acción. La palabra motivación proviene del latín motivus (movimiento) y el sufijo -ción (acción y efecto). La palabra motivo viene también del latín motivus, formada con la raíz del verbo movere (mover) o sea es “relativo al movimiento”, y se refiere a la causa o razón de un movimiento.
(Observación: Parece que motivación y motivo tienen raices muy parecidas…)
¡Sigamos!
Es decir,
¿Qué es lo que exactamente te ha movido hasta aquí?
¿Qué ideas o imágenes rodan tu imaginación?
¿Qué te ha llevado a meterte en las clases?
¿Cómo te ves o te gustaría verte en unas semanas, meses, años en lo relativo a la guitarra y al canto?
¿Cuáles son los motivos, los “porqués”?
Respuestas ejemplo: tocar con amigos, conocer gente, componer mis canciones, ser un/a artista famoso, tocar en la calle y sacarme unas perrillas, ligar más, pasar el rato relajado tocando y cantando después del trabajo, cantarle y tocarle a mis hijos, ser el centro de atención de todo fiestorro que se acontezca, etc.
Haz tu lluvia de ideas de los motivos que te han llevado a tener una guitarra entre tus manos y a querer cantar y finalmente sustituye todos estos motivos por la idea de que te tienes que esforzar de alguna forma para conseguir cantar y tocar como nadie. No pierdas eso, quédate sólo con eso.
En resumen, no te esfuerces: Vive y revive relajadamente y con curiosa observación los motivos que te han llevado hasta aquí, no los pierdas;
¡Son tu motor!
Repito:
Vive y revive relajadamente y con curiosa observación los motivos que te han llevado hasta aquí, no los pierdas;
¡Son tu motor!
Para aprender algo es fundamental estar relajad@ y motivad@. Si te esfuerzas; perderás el control y te estamparás con la desmotivación en menos de lo que canta un gallo.
Ahora sí:
¡La Solución a “No tengo tiempo”!
Eso sí, no me malinterpretes con lo que te he dicho hasta ahora:
¡Sé constante!
La Constancia es uno de los valores clave en mis clases de Guitarra y Canto. Para que la constancia se aplique sin esfuerzo alguno es importante lo descrito anteriormente.
¡Atención!: Ahora es cuando empieza la idea fundamental de este artículo:
¿Cómo voy a ser constante si no tengo tiempo durante la semana Alejandro, eh?
En mis clases usamos La Regla de los 5 minutos, la cual vamos a renombrar:
“Hey, tienes 5 minutos al día ¡y lo sabes!”
Es posible que no tengamos una hora y a veces ni media hora, lo sé. Porque imagínate:
Te dices;
“Voy a dedicarle una hora a tocar la guitarra y a cantar!”
Es muy posible que antes de terminar la frase, terribles pensamientos azoten tu cabeza
(Sabotajes del tipo: si, pero tengo que ir al Mercadona, tengo que ordenar y limpiar la casa, tengo que mandar un whatsapp a…
Todos los “Tengo que…” se agrupan interminablemente obstaculizando nuestro momento de paz y alegría con la guitarra y el canto.
“Son cinco minutos la vida es eterna, en cinco minutos”.
Peor es nada…Fíjate:
En 5 minutos se puede…
practicar muchas veces el cambio entre acordes y notar la diferencia en la velocidad
practicar la colocación de las manos derecha o izquierda
aprender una frase cantada y tocada a la guitarra de una canción
aprender de uno a unos cuantos acordes nuevos
repasar alguna escala
repasar algún patrón de ritmo
etc, etc…
¿Dónde están esos 5 minutos a lo largo de las 24h del día?
Mientras esperas a que se termine de hacer la comida
mientras esperas a que tu compañer@ de piso salga del baño para meterte tú
hay ejercicios que puedes hacer viendo la tele, escuchando la radio...
en la cola del banco, del supermercado… (sigue leyendo y entenderás esto último)
Muchas veces ni siquiera nos hace falta una guitarra, ni un momento planeado:
Puedes cantar mientras…
conduces
caminas por la calle
friegas los platos
limpias la casa
te duchas
Puedes practicar relajar la muñeca (para hacer ritmos con la mano derecha -Hardware-)
en la cola del supermercado
en la cola del banco
en la playa, el campo
A much@s alumn@s les ayuda mucho tener la guitarra a mano, fuera de la funda en casa. Cuando se ven delante de esos 5 minutos alargan la mano, cogen la guitarra y cha chán!
IMPORTANTE!: Lo bueno de la regla de los 5 minutos es que te ayuda a entrar en estado gradualmente lo que muy posiblemente haga que te apetezca alargar esos 5 minutos en otros 5 y así interminablemente…
Para terminar decirte que te puede interesar también este artículo en el que describo cómo llevar la guitarra y el canto a tu vida y no al revés. Leer artículo AQUÍ.
Bueno, hasta aquí el artículo de esta semana:
Resumen en 2 pasos:
Lluvia de ideas de motivos (busca 5 minutos para hacerla, jeje)
Buscar momentos de 5 minutos a lo largo del día para tocar y/o cantar.
Cualquier duda, experiencia sobre el tema puedes comentarla aquí debajo.
Una de las partes clave en la Fase 1 del Nivel Básico del Método GC es cuando llega la hora de cambiar de acordes, algo que hacemos desde el primer día de clase. En mis sesiones de Guitarra y Canto propongo a l@s alumn@s utilizar el siguiente truco basado en 4 pasos.
Pongamos que estás aprendiendo la Progresión número 1 (G, Em, C, D). Haces el primer acorde “G”, ahora visualiza el siguiente “Em” mientras estás con el “G”. Una vez que lo visualices salta en bloque (todos los dedos a la vez) a “Em”.
Si has fallado, rectifica y vuelve a empezar. Así de sencillo.
Esto lo puedes hacer mientras te aprendes una canción como “Stand by Me” por ejemplo.
Aquí te dejo 2 ejercicios muy útiles y sencillos. No te preocupes por el tiempo, que tanto escasea en esta vida moderna, pues con tan sólo 5 minutos que le dediques cada cierto tiempo empezarás a sentir la diferencia.
Ejercicios para conseguir más rapidez para cambiar de acordes:
Ejercicio 1: Cambiar de acorde centrándote sólo en la mano izquierda (sin usar la mano derecha para rasguear)
Puedes dejar descansar tu mano derecha y centrarte sólo en la izquierda. Haz lo explicado arriba. Puedes empezar visualizando y saltando entre el “G” y el “Em”. Luego entre el “Em” y el “C”. Sigue entre el “C” y el “D” y finalmente entre el “D” y el “G”.
Ejercicio 2: Cambiar de acorde mientras rasgueas un patrón de ritmo muy sencillo con la mano derecha.
Ten en cuenta que puedes probar variantes de los ejercicios 1 y 2haciéndolo sin mirar. Puedes hacerlo mientras ves la tele, escuchas la radio, etc. Así aprendí yo. Primero, visualiza. Segundo, salta sin mirar. Finalmente, mira para rectificar en el caso de que hayas fallado. Tómatelo como un juego. Y recuerda la gran cantidad de canciones que ya puedes saber una vez que interiorices los cambios entre estos 4 acordes tan sencillos y tan usados.
Por último, te puede resultar muy útil como complemento a este post leerte el artículo “Cómo tocar miles de canciones con 4 acordes” donde te describo las progresiones de acordes más usadas para empezar a tocar la guitarra y cantar y ver resultados positivos practicamente desde el principio.
Desde el primer día de clase en Guitarra y Canto aprendemos a colocar bien la mano y el brazo izquierd@ (mano y brazo derecho si eres zurd@). Lo cierto es que es muy sencillo. A continuación te explico al detalle y en 3 simples pasos lo que enseño en mis clases.
Cómo colocar bien la mano/brazo izquierd@ al tocar la guitarra:
1) Los 3 huecos
Con la finalidad de evitar lesiones y facilitar un buen funcionamiento de la mano izquierda (o derecha si eres zurd@) es importante que tengas en cuenta los siguientes espacios o distancias que has de dejar entre tu cuerpo y la guitarra.
Como resultado, la totalidad de la longitud de tu brazo izquierdo (o derecho si eres zurd@) estará relajado al 100%, y la efectividad en la ejecución a la hora de tocar estará al máximo de sus posibilidades.
2) El pulgar
Evita que el pulgar de tu mano izquierda (o derecha si eres zurd@) sobresalga por la parte superior del mástil.
3) Huesecitos, puntas y uñas de los dedos
Los huesecitos o falanges que están justo antes de las uñas de tus dedos han de estar hacia afuera y nunca hacia dentro (casi en forma de garra)
La punta de los dedos de la mano izquierda (o derecha si eres zurd@) es lo único que es necesario que te duela
Las uñas de la mano izquierda (o derecha si eres zurd@) han de estar lo más cortas posibles para no atrofiar el buen funcionamiento de la mano izquierda (o derecha si eres zurd@) a la hora de hacer acordes o escalas.
Ya sabes, en resumen estos son los 3 pasos a seguir, ya ves que no tiene pérdida. Cualquier duda comenta quí debajo. También te puedes unir a nuestra Comunidad y abrir algún tema de debate.
En este post te enseñaré cómo tocar muchas canciones con los 4 mismos acordes. Empezaremos con canciones de 4 acordes siguiendo 3 progresiones (orden de los acordes) super utilizadas y luego veremos canciones con 3 y 2 acordes.
En la Fase 1 del Nivel Básico de mis clases de Guitarra y Canto lo primero que aprendemos son los acordes de Sol (G), Mi menor (Em), Do (C) y Re (D), pues es sorprendente la cantidad de canciones que se pueden tocar tan sólo sabiendo estos 4 acordes. Si, y aunque no lo creas estas canciones son muy conocidas y muchas de ellas consideradas de culto.
Aquí sólo te pondré de ejemplo unas cuantas canciones, poco a poco iré añadiendo más a la lista, pues iré actualizando este post a lo largo del tiempo, así que pon esta página en favoritos.
2 pasos importantes para aprender a tocar miles de canciones con 4 acordes o menos
1) Aprenderse los 4 acordes que están aquí debajo:
2) Aprenderse el cambio de acordes.
Por el momento vamos a empezar con estas 3 progresiones de acordes. Tan sólo necesitas aprender a cambiar entre un acorde y otro.
Recuerda que tan sólo con una de las progresiones ya existen muchísimas canciones que puedes tocar. Debajo de cada progresión te pongo el ejemplo de algunas de las muchas canciones que puedes aprender con ellas.
Con nuestra segunda progresión las opciones aumentan, pues de las 3 posiblemente esta sea la más usada, éstas son alguna de las canciones que puedes tocar:
Lista completa de canciones con los 4 mismos acordes
Aquí te agrego las mencionadas anteriormente más otras canciones que no siguen estas progresiones pero que si que tienen los 4 mismos acordes. Let’s Go!
Crazy for you (Adele), Stand by Me (Ben E.King / John Lennon), Let it Be (The Beatles), Mr. Postman (The Marvelettes / The Beatles), Forever Young (Alphaville), With or Without You (U2), So Lonely (The Police), Cadillac Solitario (Loquillo), No Woman, No Cry (Bob Marley), Faded (Alan Walker), Brown-Eyed Girl (Van Morrison), Time of your Life (Green Day), Yellow (Coldplay), Pienso en ti (Duncan Dhu), Cryin’ (Aerosmith), Hello (Adele), I’m Yours (Jason Mraz), Otherside (Red Hot and Chilli Peppers), Still Loving You (Scorpions), Perfect (Ed Sheeran), Wonderful Tonight (Eric Clapton),
Lista completa de canciones con 3 acordes de los 4
Rock and Roll en la plaza del pueblo (Tequila), Tutti Frutti (Little Ricchard), Johnny B. Goode (Chuck Berry), That’s Alright Mama (Elvis Presley), Guantanamera (Popular), La Bamba (Los Lobos), Stir it Up (Bob Marley), Three Little Birds (Bob Marley), Sweet Home Alabama (Lynyrd Skynyrd), Bad Moon Rising (Creedence Clearwater Revival), Wild Thing (The Troggs), I Have a Dream (ABBA), What the Hell (Avril Lavigne), Glory Days (Bruce Springteen), For What It’s Worth (Buffalo Springfield), Walk of Life (Dire Straits), Hound Dog (Elvis Presley), Don’t Lie to Me (The Rolling Stones), The Last Time (The Rolling Stones), I Still Haven’t Found What I’m Looking For (U2), Heroes (Wallflowers), Before You Accuse Me (Eric Clapton), Be-Bop-A-Lula (Gene Vincent), Roadrunner (Johnathan Richman), Born this Way (Lady Gaga), Whole Lotta Love (Led Zeppelin), Beat It (Michael Jackson), All Apologies (Nirvana), Common People (Pulp), Chasing Cars (Snow Patrol), Barbara Ann (The Beach Boys), Dead Flowers (The Rolling Stones), The Tide is High (Blondie), Nebraska (Bruce Springteen), Alright Now (Free), Used to Love Her (Guns and Roses), High and Dry (Radiohead), Mueve tus caderas (Burning), El Canal 69 (Los Rodriguez), Satisfaction (The Rolling Stones), Heartbreak Hotel (Elvis Presley), Twist and Shout (The Beatles), Summertime Blues (Eddie Cochran), Yolanda (Pablo Milanés), Desire (U2), Keep on Rockin’ in the Free World (Neil Young), Words of Love (Buddy Holly), Gloria (Van Morrison), Lucille (Little Richard), Surfin’ USA (The Beach Boys), Yo para ser feliz quiero un camión (Loquillo)…
Lista completa de canciones con 2 acordes de los 4
Lively Up Yourself (Bob Marley), Born in the USA (Bruce Springteen), When Love Comes to Town (U2), I’d Rather Go Blind (Etta James), Love is a Stranger (Eurythmics), Give peace a Chance (John Lennon), Tonight’s the Night (Neil Young), Something in the Way (Nirvana), Eleanor Rigby (The Beatles), Break on Through (The Doors), Achy Breaky Heart (Billy Ray Cyrus)…
Esto ha sido todo por esta semana, iré actualizando esta lista de canciones con el tiempo, ya sabes que te puedes enterar si te suscribes a mi newsletter.
Son muchos los mitos que hay acerca de la habilidad para afinar. Hay quienes han creido durante años, si no siglos, que dedicarse a la música requiere de un don especial con el que se tiene que haber nacido. Lamentablemente esta longeva creencia no ha hecho más que mutilar las posibilidaes de much@s para disfrutar del noble, divertido y desahogante arte de la música, aunque sea como aficionad@.
Creo que ya va siendo hora de empezar a derrumbar estos mitos mutilantes,deshacernos de expresiones prefijadas y limitantes como “Tienes/Tiene/Tengo un oído en frente del otro”, “La música no es lo mío, lo suyo, lo de él, lo de ella…” ¡
¡Estamos en el siglo XXI y en algo se ha de notar!
Te voy a dar los 3 motivos principales, que he descubierto a través de mi propia experiencia como músico y como profesor de guitarra y canto, por los cuales un ser humano puede llegar a desafinar. Lo mejor de todo es que además te voy a dar las soluciones.
1. Salir de la zona de confort (la voz hablada)
Nos cuesta salir del tono de nuestra voz hablada, por eso desafinamos cuando tenemos que cantar notas que están ligeramente lejos del tono hablado. Por lo general, tenemos miedo a salir de la zona de confort, como seres humanos y animales que somos nuestra mente está diseñada para sobrevivir y no para arriesgarse. Por eso tenemos miedo a hacer el ridículo. Por eso arriesgarse es la excepción. Sin embargo, sólo si arriesgamos, creceremos. Menuda contradicción ¿verdad? Pues sí, ese es el precio.
¿Por qué tenemos miedo a hacer el ridículo?
Antiguamente perteneciamos a una tribu, si te echaban de ella las posibilidades de subsistir en la jungla o en el desierto sin los integrantes ésta eran mínimas. Podías ser devorado por un animal, morir de hambre y frio, ya que necesitabas de tu tribu para combatir las adversidades (hacer una casa, ir a por agua y alimentos, cazar, compartir emociones, etc). Si hacias algo que estuviese fuera de las normas de la tribu; eras expulsado. Y tod@s sabían lo que eso significaba: La Muerte.
Pero no pasa nada, todo eso ya pasó. Sí, seguimos perteneciendo a tribus, pero si no te aceptan en una te vas a la siguiente y puedes seguir rotando y sobreviviendo hasta cansarte. Con las nuevas tecnologías (meet up, whatsapp, tinder, grupos de facebook…) las tribus se expanden y se ramifican a lo largo y ancho del mundo (la tribu de los solteros, casados, separados con hijos, heavy-metals, salseros, veganos…).
Lo que pasa es que salir de la zona de confort no es tan agradable como nos gustaria que fuese. La resistencia a salir de ella está grabada en nuestro ADN y es muy potente, pero lo mejor, a pesar de esta herencia superprotectora, es que el miedo y la resistencia están ahí para ayudarnos, para darnos un toque de atención, nada más. Para decirnos “aquí hay un posible peligro”. En nuestro caso, a partir de ahora; un peligro a superar, con el que aprender y con el que pasar a la acción para poder crecer. Es un buen momento, ahora, ya, ya que en el siglo XXI el mayor peligro que existe es ir a lo seguro, nadar en el lago de lo que nos resulta cómodo.
Nuestra zona de confort ya no nos salva como antes, nuestra zona de confort es nuestra zona de no-crecimiento, quedarse en ella es una forma de morir poco a poco creyendo que estas a salvo, protegid@.
Solución para salir de la zona de confort al cantar:
En mis clases de guitarra y canto para l@s que no están acostumbrad@s a cantar empezamos a cantar con un tono muy parecido al de la voz hablada (normalmente grave). Es el tono con el que estamos acostumbrad@s a usar nuestra voz, así que es cómodo. De ahí poco a poco vamos subiendo semitono a semitono.
2. Las creencias
Cuando l@s alumn@s me vienen y me dicen que tienen un oido en frente del otro siempre les p
nuestros adultos más cercanos. Por eso si eres un adulto y tienes a un/a niño/a bajo tu responsabilidad ten mucho cuidado con lo que crees (sobre todo si es acerca de ellos) porque es altamente contagioso.
Solución:
En mis clases de guitarra y canto aprendemos lo importante que es aprender como si ya fuésemos eso que queremos aprender. Es decir, partiremos de 2 afirmaciones importantes:
“Ya sé afinar” o “Hasta este momento no era capaz de afinar, a partir de ahora ya puedo”.
Recuerda que somos aquello que creemos que somos. Las creencias son las semillas de nuestra acciones. Es decir, nos convertimos en aquello en lo que creemos.
Fíjate bien, si ahora estás viviendo en la ciudad en la que estás viviendo es porque tienes creencias que hacen que te quedes ahí (estoy cerca de mi familia, tengo mi trabajo aquí, estoy pagando una hipoteca, me gusta el clima…) Todas estas semillas han hecho que te quedes ahí en esa ciudad. Son más fuertes que otras que existen como alternativa.
Lo mismo; si eres una persona sociablees porque tienes la creencia (aunque no seas consciente) de que lo eres. Sin darte cuenta te lo dices a tí mism@ y a los demás. Te consideras una persona sociable inconcientemente o conscientemente porque con los actos le estás diciendo a tu cuerpo y mente que lo eres y si además es algo que reafirmas cuando te autodefines ante los demás la creencia se multiplica y además se hace todavía más fuerte. Es decir, esas semillas se materializan con actos del tipo; hablas y disfrutas estando rodead@ de otras personas, compartes tus emociones e ideas en grupo, sales para compartir experiencias…
Si hay una flor que se ve (resultados: afino al cantar), debajo hay una semilla (creencia: soy capaz de afinar) que no se ve, pero fue de ahí de donde creció la flor.
3. Input/Output
Este último apartado lo he llamado Input y Output porque ambas son igual de importantes, van de la mano. La una sin la otra perderían significado.
A. Input: Falta de ensayo
Camaron, Sinatra, Lennon, Jagger, Hendrix… Todos ellos ensayaban. No me refiero sólo a un ensayo formal en un local de ensayo. Es decir, cantaban fuera del local de ensayo; en el coche, en el baño, en casa, en el estudio de grabación, en los conciertos, por la calle…
Es decir, si desafinas es porque te falta practica, como en todo lo que no nos sale lo bien que nos gustaria: falta de practica. La famosa regla de las 10 mil horas (búscala en google). Lo bueno es que no hacen falta tantas horas para afinar medianamente bien.
Solución:
Tú puedes hacer lo mismo que los que ya están cantando y afinando. Nada te lo impide. Tienes una voz las 24 horas del día. Ensaya una canción en concreto o varias canciones, practica aunque sea canturreando las canciones que escuchas en la radio, no dejes que nadie te juzgue, evita que eso te influya, sigue cantando! Observa, ve videos de cantantes que te gustan, modélalos, imítalos. ¡Canta!
B. Output: Seguridad y Concentración
Dos de los motivos por los que desafinamos es la falta de concentración y la falta de seguridad. Si perdemos a alguno de estos dos aliados estamos perdid@s!
En el día a día estamos enfrascados en nuestra mente en nuestros quehaceres, estrés… Por eso te voy a dar cuanto antes algunas posibles soluciones.
Solución:
Parece que no, pero la concentración y la seguridad en un@ mism@ tienen puntos de conexión muy fuertes. En mis clases enseño lo importante que es el uso de la respiración diafragmática no sólo porque nos ayuda técnicamente a cantar con más potencia sin cansarnos ni dañarnos la garganta, sino también porque nos ayuda a relajarnos y por tanto conseguir un mayor control en la concentración de nuestro propio cuerpo.
Pronto me extenderé más en este apartado. Mientras tanto; concéntrate en tu cuerpo, en dónde tienes las manos, el culo, la espalda, los pies, siente el peso de tu cuerpo cayendo sobre la planta de tus pies mientras estás de pié o el culo si estás sentad@. Asocia la melodía a una sensación, color, movimiento, imagen, linea…
Normalmente, para ir cogiendo confianza en las clases solemos cantar “gritando” para ahuyentar a los fantasmas del ridículo. Cual viking@s, roman@s, guerrer@s, animaloides… Subimos el volumen y fundimos nuestras voces.
También usamos la técnica del borracho: cantar como si estuviésemos borrachos uniendo, arrastrando nota con nota para no perdernos.
