¿Qué hago si me pongo nervios@ cuando toco y canto delante de la gente? (5 pasos)

En este videotutorial te doy 5 pautas a seguir para controlar tu miedo escénico:

  1. Acepta lo que está ocurriendo.
  2. Toma consciencia de tu respiración.
  3. Toma consciencia de tu cuerpo.
  4. Haz una imagen que te ayuda entrar en el estado que deseas.
  5. Agradece que tienes una misión.

 


 

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Alejandro Campos Fernández
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Alejandro Campos Fernández

Mi misión es ayudar a las personas a; conectar consigo mismas, ganar confianza, independencia, concentración, vencer sus miedos, fomentar la creatividad y el trabajo en equipo, a través de la guitarra y el canto.
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